seo продвижение
все страны » все регионы » все города доска объявлений
Категория каталога статей:

Закаливание обливание детей холодной водой - польза, правила, методика, этапы советы как избавиться от простуды

Как правильно закалять детей холодной водой, делать водный компресс при простуде насморке, правила советы методика польза обливания.
Как правильно закалять детей холодной водой, делать водный компресс при простуде насморке, правила советы методика польза обливания.
Описание:

Закаливание обливание детей холодной тёплой водой, водные компрессы от простуды, насморка, ангины, бронхитов - правила, методика, этапы, советы

 

Закаливание организма водой - проверенный эффективный метод. Речь идет о закаливании холодной водой. Суть воздействия холодной воды - быстро разогреваются клетки, практически мгновенно. Больные клетки отмирают, здоровые укрепляются в результате улучшения кровообращения. После кратковременного воздействия холодной воды процесс теплоотдачи организмом сначала резко увеличивается, затем уменьшается. В это время подключаются защитные силы организма, улучшаются обменные процессы. В этом заключается суть закаливания организма водой.

Самый эффективный способ - закаливание холодной водой. Существуют способы закаливания прохладной, тёплой, горячей водой. Это может быть купание в открытых источниках, в душе, обливание, обтирание, компрессы.

Особенно важно закаливание для детей. Мало кто из родителей похвастается безупречным здоровьем малышей в плане простудных заболеваний. Это дополнительные хлопоты, переживание за здоровье малыша.

Хочется поделиться опытом безопасного закаливания - лечения насморка, тонзиллитов, бронхитов у маленьких детей. Опыт основан на рекомендациях специалистов - валеологов.

Когда уже были перепробованы все виды антибиотиков, когда ребенок 1 неделю ходил в садик, а 2 болел - ОРЗ, ОРВИ, бронхит и в завершении пневмония. Родился 2-й ребенок и началось то же самое. Стали искать самостоятельно решение лечения простудных заболеваний.

 

Сначала понравились водные компрессы.

Если у ребенка покраснение горла, делается такой компресс. Полоска х/б ткани шириной 1,5-2 сантиметра смачивается в воде комнатной температуры и хорошо отжимается. Обертываем влажной полоской горлышко, чтобы впереди концы перехлестнулись (заготовьте полоски заранее). Сверху идет полоска из фланелевой ткани, чуть пошире, чтобы полностью прикрывала нижнюю, мокрую. А следующая шерстяная, ещё шире. Зафиксируйте так, чтобы полоски не развязывались и не были тугие. Такой компресс ставили 2 раза в день перед сном. Днем на 1,5-2 часа, на ночь. Ночью можно аккуратно снять, а можно оставить до утра. После снятия обязательно протереть водой шею где был компресс, нижнюю х/б полоску простирнуть с мылом, промыть водой.

Дело в том, что у детей тонкая кожа - все токсины, микробы через кожу переходят на ткань.

Если ребенок кашляет, принцип тот же. Только полоски с тканью пошире 5-6 сантиметров оборачиваются на груди в районе легких. Не забывайте каждая следующая шире предыдущей.

Если насморк, проделываем это с детскими носочками. Нижние мочим, потом сухие, сверху шерстяные.

Эффект увидите уже на 2-й день.

Какие еще положительные моменты в таком лечении? Безопасно. Дети хорошо спят днем и ночью в таких компрессах, хотя обычно были беспокойны.

По секрету, мы и купали детей с температурой. Хотя участковый педиатр, бабушки-дедушки категорически запрещали это делать. Но ребенку становилось легче, температура спадала. А компрессы делали свое дело.

 

Как только вывели детей из этих болезненных состояний, начали закаливать водой.

Закаливание горячей водой и холодной. Весёлая не хлопотная процедура! Наливали 2 тазика воды. Один с горячей, начинали с 40 градусов. Другой - с холодной, начальная температура - комнатная. И шагали поочередно из одного тазика в другой, отсчитывая по 8-10 секунд (ещё и счёту учились). Каждые 5-7 дней уменьшали температуру в холодном тазике на 1 градус. Зимой в холодном тазу температуру была из крана - примерно 4 градуса.

Дети перестали болеть вообще. А летом плавали в речке, параллельно начали обливаться холодной водой из-под крана. Каждый день. Температура воды естественным образом к зиме уменьшается, а мы обливаемся. Пришлось и нам, взрослым это делать для примера.

Кстати старшему сыну сейчас 26 лет, он до сих пор обливается каждое утро. А когда вода тёплая (летом), подбрасывает кастрюльку со льдом в воду. Иначе, эффект говорит не тот.

Вот так мы проделывали закаливание детей водой. Сначала подлечили их водой, а потом и укрепляли иммунитет. Дети здоровые, высокие, красивые, умные. Врачей, конечно, надо слушать, но и народные средства советы могут помочь в домашних условиях при лёгких простудах!

 

Закаливание детей холодной водой - Видео

 

Видео как правильно закаливать горло у детей - советы от доктора Комаровского

 

закаливание водой детей

 

закаливание обливание холодной водой детей

Категория Детский мир
Дата размещения
Количество просмотров110
Статью добавил пользователь prorab2010
Пожаловаться на публикацию
Еще статьи из данной категории
Предыдущие статьи Следующие статьи
Комментарии к публикации
Комментариев к публикации нет...
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Пожалуйста, войдите под своим логином или зарегистрируйтесь!
Футбол, Беларусь - 2018
Команда М О
1 БАТЭ 12 31
2 Динамо Минск 12 25
3 Витебск 12 24
4 Шахтер 12 24
5 Слуцк 12 21
6 Неман 12 21
7 Торпедо-БелАЗ 12 18
8 Динамо Брест 12 16
9 Ислочь 12 15
10 Смолевичи 12 13
11 Минск 12 10
12 Торпедо Минск 13 10
13 Днепр 13 10
14 Луч 12 9
15 Городея 12 7
16 Гомель 12 7
Поиск статей в каталоге
расширенный поиск статей
Категории объявлений
Свежие объявления
Всего объявлений: 323
Добавлено сегодня: 0
Добавлено вчера: 0
Статистика каталога
Всего объектов: 358
Добавлено сегодня: 0
Добавлено вчера: 0
Статистика каталога статей
Всего статей: 109
Добавлено сегодня: 0
Добавлено вчера: 0
Подписка на рассылку
Ваше имя
Ваш Email