seo продвижение
все страны » все регионы » все города доска объявлений
Категория каталога статей:

Оказывается, что регулярное посещение сауны снижает риск развития гипертонии среди мужчин

В статье идет речь об исследовании, проведенном среди мужчин, посещающих сауну. Посещение сауны может уменьшить риск развития гипертонии сердечных приступов заболеваний у мужчин.
Описание:

Посещение сауны снижает риск возникновения сердечного приступа заболеваний недостаточности, гипертонии

 

Последние исследования показывают, что регулярное посещение сауны может уменьшить риск развития гипертонии у мужчин. Использование преимущества паровой бани может быть чем-то большим, чем просто приятной формой проведения свободного времени.
Гипертония появляется тогда, когда давление, с которым течет кровь в венах и артериях, слишком высокое. Это заболевание приводит к почечной недостаточности, слабости сосудов, а в крайних случаях к инфаркту и инсульту.
Чтобы защитить себя от последствий этого заболевания рекомендуются регулярные физические упражнения и сбалансированное питание, но не только. Как оказывается, сауна – это также отличный способ справиться с этой проблемой.
Ученые обнаружили, что посещение сауны позволяет снизить риски, связанные с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Их предположения опирались на анализы результатов исследований, в которых принимали участие 1,621 мужчин в возрасте 42-60 лет.
Основой эксперимента была частота посещений сауны. Мужчин разделили на 3 группы. Первую составляли те, кто посетил сауну один раз в неделю, в другой находились те, кто принимал участие в 3 сеансах в неделю, а в третьей были мужчины, которые побывали в сауне от 5 до 7 раз в неделю.
Результаты были удивительны. Посещения сауны 2-3 раза в неделю сократили риск гипертонии на 24%, а от 5 до 7 раз в неделю на целых 46%. Высокая температура в помещении во время сеанса расширяет кровеносные сосуды, что позволяет крови свободно циркулировать, предотвращая тем самым повышение уровня артериального давления.

 

красивая сауна

 

финская сауна

 

Категория НОВОСТИ / Общество
Дата размещения
Количество просмотров43
Статью добавил пользователь administrator
Пожаловаться на публикацию
Еще статьи из данной категории
Предыдущие статьи Следующие статьи
  • нет
Комментарии к публикации
Комментариев к публикации нет...
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Пожалуйста, войдите под своим логином или зарегистрируйтесь!
Футбол, Беларусь - 2018
Команда М О
1  БАТЭ 3 9
2  Динамо Минск 3 7
3  Витебск 3 7
4  Днепр 3 7
5  Слуцк 3 5
6  Торпедо Минск 3 5
7  Торпедо-БелАЗ 3 4
8  Динамо Брест 3 4
9  Неман 3 3
10  Ислочь 3 3
11  Гомель 3 2
12  Минск 3 2
13  Шахтер 3 1
14  Смолевичи 3 1
15  Луч 3 1
16  Городея 3 0
Поиск статей в каталоге
расширенный поиск статей
Категории объявлений
Свежие объявления
Всего объявлений: 278
Добавлено сегодня: 0
Добавлено вчера: 1
Статистика каталога
Всего объектов: 355
Добавлено сегодня: 0
Добавлено вчера: 0
Статистика каталога статей
Всего статей: 99
Добавлено сегодня: 0
Добавлено вчера: 0
Подписка на рассылку
Ваше имя
Ваш Email