seo продвижение
все страны » все регионы » все города доска объявлений
Объявлений нет...
Категория каталога статей:

Оказывается, что регулярное посещение сауны снижает риск развития гипертонии среди мужчин

В статье идет речь об исследовании, проведенном среди мужчин, посещающих сауну. Посещение сауны может уменьшить риск развития гипертонии сердечных приступов заболеваний у мужчин.
Описание:

Посещение сауны снижает риск возникновения сердечного приступа заболеваний недостаточности, гипертонии

 

Последние исследования показывают, что регулярное посещение сауны может уменьшить риск развития гипертонии у мужчин. Использование преимущества паровой бани может быть чем-то большим, чем просто приятной формой проведения свободного времени.
Гипертония появляется тогда, когда давление, с которым течет кровь в венах и артериях, слишком высокое. Это заболевание приводит к почечной недостаточности, слабости сосудов, а в крайних случаях к инфаркту и инсульту.
Чтобы защитить себя от последствий этого заболевания рекомендуются регулярные физические упражнения и сбалансированное питание, но не только. Как оказывается, сауна – это также отличный способ справиться с этой проблемой.
Ученые обнаружили, что посещение сауны позволяет снизить риски, связанные с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Их предположения опирались на анализы результатов исследований, в которых принимали участие 1,621 мужчин в возрасте 42-60 лет.
Основой эксперимента была частота посещений сауны. Мужчин разделили на 3 группы. Первую составляли те, кто посетил сауну один раз в неделю, в другой находились те, кто принимал участие в 3 сеансах в неделю, а в третьей были мужчины, которые побывали в сауне от 5 до 7 раз в неделю.
Результаты были удивительны. Посещения сауны 2-3 раза в неделю сократили риск гипертонии на 24%, а от 5 до 7 раз в неделю на целых 46%. Высокая температура в помещении во время сеанса расширяет кровеносные сосуды, что позволяет крови свободно циркулировать, предотвращая тем самым повышение уровня артериального давления.

 

красивая сауна

 

финская сауна

 

Категория НОВОСТИ / Общество
Дата размещения
Количество просмотров45
Статью добавил пользователь administrator
Пожаловаться на публикацию
Еще статьи из данной категории
Предыдущие статьи Следующие статьи
  • нет
Комментарии к публикации
Комментариев к публикации нет...
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Пожалуйста, войдите под своим логином или зарегистрируйтесь!
Футбол, Беларусь - 2018
Команда М О
1  БАТЭ 15 38
2  Динамо Минск 15 34
3  Витебск 15 31
4  Шахтер 15 29
5  Слуцк 15 27
6  Динамо Брест 15 25
7  Неман 15 25
8  Торпедо-БелАЗ 15 24
9  Ислочь 15 16
10  Смолевичи 15 14
11  Минск 15 12
12  Днепр 15 11
13  Гомель 15 10
14  Луч 15 10
15  Торпедо Минск 15 10
16  Городея 15 8
Поиск статей в каталоге
расширенный поиск статей
Категории объявлений
Свежие объявления
Всего объявлений: 272
Добавлено сегодня: 0
Добавлено вчера: 0
Статистика каталога
Всего объектов: 361
Добавлено сегодня: 0
Добавлено вчера: 0
Статистика каталога статей
Всего статей: 111
Добавлено сегодня: 0
Добавлено вчера: 0
Подписка на рассылку
Ваше имя
Ваш Email